Тренер по боксу Сергей Башмаков из Гатчины работает со взрослыми и подростками, а недавно участвовал в подготовке Светослава Тетерина к победе на Кубке России.
Сергей Башмаков преподает в Гатчинском лицее № 3 основы безопасности и защиты Родины и ведет секцию бокса. Четыре дня в неделю в школьном спортзале занимаются взрослые и подростки: для детей тренировки бесплатные, а взрослые платят символическую сумму.
В интервью «Гатчинской правде» тренер рассказал, что вырученные средства направляют на нужды СВО — на них закупают и отправляют снаряжение для гатчинских бойцов.
Башмаков делает ставку прежде всего на подростков и взрослых, а не на малышей. По его словам, взрослым часто нужен не только спорт, но и способ снять стресс, улучшить координацию, вернуть тонус и снизить уровень кортизола.
Клуб «Первая перчатка» он ведет вместе с тренером Русланом Раджабовым, который занимается с детьми с раннего возраста. Всего в коллективе тренируются около 40 человек, а сам Башмаков работает тренером последние пять лет и в основном занимается со старшеклассниками и взрослыми.
Отдельно тренер вспомнил подготовку Светослава Тетерина, с которым познакомился год назад в бассейне «Атлантика». Сначала они работали две недели перед одним из турниров, а позже вместе готовились к Кубку России по боксу.
На этих соревнованиях Тетерин победил в супертяжелом весе свыше 92 кг. Башмаков отметил, что для него участие в подготовке спортсмена такого уровня стало уникальным опытом.
Тренер считает, что детский и взрослый бокс требуют разного подхода, а главным в работе остается не только результат, но и безопасность. По его словам, задача наставника — помочь человеку раскрыться, не навредить ему и сохранить здоровье.
Ранее мы сообщали, что танцы в гатчинской Школе третьего возраста помогают сохранять активность.